Ab Jetzt: Neue Kurse in Freiburg und Karlsruhe

Mit Schulbeginn haben in Freiburg und Karlsruhe unsere neuen Kurse gestartet. Kommt jetzt vorbei und trainiert zweimal kostenlos mit!

Alle Niveaus sind herzlich eingeladen das moderne Enshin Karate kennenzulernen.

Aktuell bieten wir aufgrund der Corona-Regeln Kurse mit maximal 20 Personen an. Unser erfahrenes Trainerteam freut sich euch kennenzulernen und euch die effektive Sabaki-Methode beizubringen.

Kinder können schon ab vier Jahren bei uns anfangen. Das Kindertraining findet in Freiburg von montags bis donnerstags statt!

Schreibt uns einfach eine E-Mail und wir beraten euch gerne zu unserem Trainingsprogramm: http://enshin.de/kontakt/

Uchi Deshi Trainingslager in Freiburg! Vier Tage Kampfkunst!

Vom 30. Juli bis zum 2. August fand in Freiburg das diesjährige Uchi-Deshi-Trainingslager statt. Aufgrund der Corona-Verordnung konnten diesmal leider nur maximal 20 Personen teilnehmen und eine Übernachtung war nicht möglich. Nichtsdestotrotz hatten alle Teilnehmer eine tolle Zeit und die hervorragende Möglichkeit das breite Kampfkunstangebot von Shihan und seinen Meisterschülern kennenzulernen. Neben den modernen Sabaki-Techniken des Enshin Karate wurden traditionelle Kampfkünste wie z.B. das Tai Chi kennengelernt, aber auch Waffenkunst (Kobudo und Iaido) und Bodenkampf mit Elementen aus dem Ringen, Judo und BJJ.

Dabei fand das Training nicht nur im Dojo, sondern auch in der wunderschönen Natur Freiburgs statt und sorgte damit für ein sehr abwechslungsreiches Training. Neben dem Training wurde gemeinsam ayurvedisch gekocht und gegessen, wie auch zusammen morgens meditiert. Die Schulung des Geists und des Körpers erfolgte im Ausgleich und das Trainingslager ermöglichte eine Erweiterung des eigenen Kampfkunsthorizonts.

Wir freuen uns schon auf das nächste Sommerlager!

Die Bilder das Camps findet ihr hier!

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Sommerlager 2020

Am 25. und am 26. Juli fand im Enshin Dojo Freiburg das diesjährige Sommerlager statt. Da aufgrund der Corona-Verordnung maximal 20 Leute im Dojo trainieren dürfen, fand das Seminar in vier verschiedenen Gruppen statt, die jeweils vor- und nachmittags stattfanden.

Shihan unterrichtete dabei insbesondere wie man Alltagsgegenstände, wie Stühle, Zuhause verwenden kann, um seine Flexibilität zu trainieren. Gleichzeitig fokussierte Shihan zudem die Beinarbeit und das Footwork, damit man bei den Katas und beim Kumite sich effektiver bewegen kann und die eigenen Bewegungen eleganter sind. Das Fundament von Sabaki ist nämlich eine gute Beinarbeit.

Einige der Teilnehmer*innen legten anschließend zu ihrer Einheit die Kyuprüfungen ab. Trotz langer Unterbrechung meisterten die Prüflinge ihre Prüfungen mit Bravour. Dabei zeigte sich, dass die Vorbereitung mithilfe des Onlinetrainings von den Teilnehmer*innen wahrgenommen wurde und dass regelmäßig Zuhause trainiert wurde. Das war sehr erfreulich zu sehen!

Online Kata Turnier

Stronger Together –
Das weltweite Online Kata Turnier

Enshin Karate Honbu Dojo veranstaltet ein Online Kata Turnier bis zum 12. Juni mit den folgenden Kategorien:

  • 4-6 Jahre – alle Grade
  • 7-9 Jahre – weiß, blau, gelb
  • 7-9 Jahre – grün, braun, schwarz
  • 10-13 Jahre – weiß, blau, gelb
  • 10-13 Jahre – grün, braun, schwarz
  • 14-39 Jahre – weiß, blau, gelb
  • 14-39 Jahre – grün, braun, schwarz
  • 40-49 Jahre – alle Grade
  • 50 und älter – alle Grade
  • Schwarzgurt Kata Challenge: alle Katas von weiß bis schwarz nacheinander

Bitte besprecht mit Shihan, Sensei Jan oder Sensei Marius, wo ihr teilnehmt. Dann ladet ihr eure Katas bis zum 12. Juni hier hoch:

https://strongertogether.myuventex.com/

Bitte beachtet die Anleitung.

Die Teilnahme kostet $30, bis zum 4. Juni $25.

Viel Erfolg. Osu!

Online-Training während der Corona-Krise

Seit dem 13. März haben wir leider kein reguläres Training mehr in unseren deutschen Dojos wegen der Covid-19-Pandemie. Damit reagierten wir frühzeitig auf die Krise, um unseren Beitrag gegen die Verbreitung des Virus zu leisten. Bis die gesetzliche Lage dies vorsieht, werden wir keine Kurse vor Ort anbieten können.

Jedoch haben wir eine Alternative gefunden: Wir bringen euch das Training nach Hause! Mit unserem Online-Trainingsprogramm könnt ihr als Mitglied weiterhin trainieren. Die Kurse bieten wir live zu den unten genannten Zeiten an. Dies sind die Kurszeiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene:

Enshin Karate: dienstags, donnerstags und freitags um 18 Uhr

Dabei wird euch der Unterricht aus Freiburg, Karlsruhe und Überherrn zu euch in euer Wohnzimmer gebracht!

Seit zwei Wochen bieten wir nun das Programm an und viele unserer Mitglieder trainieren schon fleißig mit. Falls ihr die Links für das Programm nicht erhalten habt, schreibt uns bitte eine E-Mail an sensei.leon@enshin.de

Für Mitglieder, die aufgrund ihrer Arbeit nicht daran teilnehmen können, bieten wir das Training bald zum Download an. 
Bleibt gesund und passt auf euch auf! Osu!

Eine Woche Probetraining in Freiburg!

Im Anschluss zum Tag der offenen Tür in Freiburg bieten wir euch eine Woche kostenloses Probetraining an! Kommt vorbei und lernt die moderne Form des Enshin Karate kennen!

Immer dienstags und donnerstags um 17 Uht für Kinder und Jugendliche! Für die Erwachsenen geht es dann um 19 Uhr los.

Wir freuen uns auf euch!

Selbstverteidigung in Freiburg: Ab diesem Freitag!


Ab Freitag, den 7. Februar, unterrichtet Shihan Chandana in einem 10-tägigen Kurs gemeinsam mit seinen Meisterschülern Selbstverteidigung nach dem Sabaki-Prinzip. Der Verteidiger nutzt beim Sabaki die Kraft des Gegners. Die Technik ist daher besonders für körperlich Schwächere zur Selbstverteidigung geeignet.

Im Kurs trainiert Shihan realistische Selbstverteidigung gegen Angreifer mit und ohne Waffen sowie Alltagsgegenständen. Auch die Prävention von Gefahrensituationen ist ein zentrales Thema. Die Teilnehmer müssen keine Vorkenntnisse in Kampfkunst haben. Jeder kann teilnehmen, der sich effektiv verteidigen möchte.

Zusätzlich zum Selbstverteidigungskurs hält Polizeihauptkommissar Stratz einen Vortrag zu Selbstverteidigung und Prävention, offen und kostenlos für jedermann. Der Termin wird in Kürze bekanntgegeben

Der Einstieg in den Kurs ist im gesamten Februar möglich!

Anmeldung:  per Email an info@enshin.de oder telefonisch 0761 / 31616 im kompletten Februar möglich!

Wo?           Mu-Shin e.V. Freiburg, Waldkircher Str. 61-63, 79106 Freiburg

Termine:      freitags, um 17 Uhr:

7. / 14. / 28. Februar

6. / 13. / 20. / 27. März (Doppeleinheit 17-19 Uhr)

3.  April (Doppeleinheit 17-19 Uhr)

Kosten:

Mitglieder: kostenlos

Nichtmitglieder: 119 Euro; 20 % Familienrabatt

Anmeldung: Per Email an info@enshin.de oder telefonisch 0761/31616

Selbstverteidigung mit der Sabaki Technik

Tag der offenen Tür am 1.2. in Freiburg

Shihan Chandana begann mit neuen Jahren Kampfkunst zu üben. Letztes Jahr feierte er seinen 60. Geburtstag. Seit 1992 lebt er in Deutschland und lehrt hier Kindern und Erwachsenen Enshin Karate. Die asiatische Atmosphäre im von ihm begründeten Mu-Shin e. V. ist dabei ein wohltuender Grundbestandteil der Kampfkunst-Ausbildung.

Am kommenden Samstag ab 14 Uhr kann wieder jeder die östliche Gastfreundschaft am Tag der offenen Tür genießen und ausprobieren, welche Kampfkunst ihn besonders anspricht: Ob Selbstverteidigung, Geistesschulung, Gesundheit oder Wettkampfsport – für jeden ist etwas dabei.

Weitere Fragen? Schreibt uns gerne an sensei.leon@enshin.de oder ruft an unter +49 761 31616.

Winterseminar 2019

Am 15. Dezember fand im Enshin Dojo Freiburg das Winterseminar zum Abschluss des Jahres statt. Shihan leitete dabei ein dreiteiliges Training, bestehend aus Basic-Training, Fallschule und Kombinationstraining.

Insbesondere die Bedeutung der Würfe und das Verwenden von Techniken aus der Kata wurde dabei vertieft geübt. So hatte jede Gürtelklasse die Möglichkeit die Techniken aus der Kata in Kombinationen an den Pratzen, wie in der Bewegung zu üben. Damit konnte das praktikable Sabaki-System besser verstanden werden. Zudem unterrichtete Shihan die vielseitige Nutzung von Ellbogentechniken.

Am Ende des Seminars schlossen viele neue Schülerinnen und Schüler ihre erste Gürtelprüfung ab. Das ist angesichts dem einjährigen Training im neuen Dojo besonders hervorzuheben.

Mehr Bilder findet ihr hier!

Erfolgreiches Interclub Turnier in Freiburg

Spannende Aktion in der Kinderklasse

Das Enshin Dojo Freiburg veranstaltete am Samstag, den 14.12.2019 sein erstes Interclub Tunier in den neuen Räumlichkeiten in der Waldkircher Straße. Das Tunier begann mit dem Kata – Wettbewerb, in der die Kinder und Jugendlichen des Vereines ihre Fortschritte zeigen konnten, die sie in ihrem regelmäßigen Training während des Jahres erziehlt hatte. Es wurden sehr gute Katas gezeigt, worüber sich Shihan Chandana Muthunayake sehr freute.

Im Anschluss an das Kata Turnier traten die jünsten Kämpfer und Kämpferinnen des Vereines im sogenannten “Sumo-Ringen” gegeneinander an. In dieser Variante wird der Sieg errungen, wenn der Gegener aus dem Ring geschoben wird oder zu Fall gebracht wird. In der Kinder Sumoklasse A gewann Jakub , in der Kinder Sumoklasse B errang Elias den Sieg.

Nach den Sumo – Kämpfen folgten die Kumite – Wettkämpfe, in der sehr gute Techniken und ein starker Kampfgeist gezeigt wurde. Im Kumite kämpfen die Kinder und Jugendlichen in ihrer jeweiligen Altersklasse miteinander. Das Ziel ist es, mit Hilfe schöner Karatetechniken den Gegner zu Boden zu werfen und wirksame Treffer zu landen. Die Kinder sind selbstverständlich durch einen guten Körperschutz vor Verletzungen gut geschützt.

Sumo-Action

Folgende Ergebnisse wurden in den Kumite – Wettkämpfen erziehlt:
Kumite Jungen A: 1. Sieger: Kilian Gabele, 2. Sieger: Gabriel Vintrici
Kumite Jungen B: 1. Sieger: Martin Gabele, 2. Sieger: Allesio Gemio
Kumite Jungen C: 1. Sieger: Samuel Reichert, 2. Sieger: Florian Gabele
Kumite Mädchen: 1. Siegerin: Maya Tsvigun, 2. Siegerin: Alexandra Sheremet

Kumite Erwachsene: 1. Sieger: Nico Pfeifer, 2. Sieger: David Zügel

Shihan Chandana war sehr zufrieden mit der Qualität der Kämpfe. Besonders freute ihn, dass die vielen Kinder, die nach dem Umzug in die Waldkircher Straße das Training neu besuchten, sich mit soviel Mut in das Turnier begeben hatten. Er erinnerte bei seinen abschließenden Worten daran, dass er 1996 beim Start des Enshin Dojos Freiburg mit vielen Kindern trainierte, die später Europa- und sogar Weltmeister im Enshin Karate geworden sind. Shihan Chandana hofft, dass aus den heutigen Kindern wieder gute Kämpfer hervorgehen, die diese Tradition des Freiburger Dojos fortsetzen. Der Tag wurde dann miteiner gemeinsamen Weihnachsfeier im Dojo beendet.

Mehr Bilder findet ihr hier!