All posts by Leon Muthunayake

Frohes neues Jahr 2018!

Ab dem 8. Januar 2018 startet wieder der reguläre Trainingsbetrieb in den Enshin Dojos in Deutschland!

Vorbeischauen und zweimal kostenloses Probetraining absolvieren und einen gesunden Sport für Körper und Geist im neuen Jahr ausprobieren.

Enshin Karate bietet ein vielseitiges Training unabhängig des Alters und Geschlechts an. Zudem werden wir dieses Jahr einige neue Trainingsangebote, wie zusätzliche Selbstverteidigungseinheiten bzw. -seminare und Individualtraining anbieten. Alle Infos dazu werden wir auf der Website posten.

Wir freuen uns mit euch das Jahr erfolgreich zu starten und Neujahrsvorsätze mit großen Fortschritten umsetzen können. Osu!

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Winterseminar und Schwarzgurtprüfungen

Am Sonntag, den 17. Dezember fand in Freiburg das Enshin Karate Winterseminar statt. Das Jahresabschlussseminar war dabei sehr gut besucht und viele Mitglieder des Enshin Dachverbandes legten ihre Gürtelprüfungen erfolgreich ab.

Shihan ging bei diesem Seminar insbesonders auf gesundes Stretching für Kampfkunst und Kampfsport ein und unterrichtete in der Sabaki-Einheit eine Vielzahl an Verteidigungstechniken gegen Trittangriffe.

Großes Höhepunkt zum Abschluss des Seminars waren drei Danprüfungen von Enshin Karateka aus Freiburg und Karlsruhe.

Bilder zum Seminar und zur Prüfung findet ihr hier.

Interclubturnier in Freiburg

Am Samstag, den 16. Dezember fand im Enshin Dojo Freiburg das Interclubturnier 2017 statt. Dabei traten Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Freiburg, Karlsruhe und Überherrn an und insbesondere einige Anfänger machten ihre erste Turniererfahrungen in den Kategorien Kata und Kumite.

Ein sehr gelungenes Turnier bei denen alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer guten Kampfgeist und viel Fairness zeigten.

Anschließend an das Turnier fand die Weihnachtsfeier mit musikalischer Gestaltung durch die Mitglieder und leckerem sri-lankischen Essen statt.

Bilder des Turniers findet ihr hier.

Jetzt neue Kurse!

Ab sofort gibt es die Möglichkeit in unseren Dojos in Freiburg, Karlsruhe und Überherrn zwei kostenlose Probetrainings zu absolvieren.

Kinder ab vier Jahren können bereits bei uns mitmachen.  Unser Trainingsteam ist vielseitig geschult, dass Vorerfahrung nicht vorausgesetzt wird.
Schaut vorbei und lernt das moderne System des Enshin Karate kennen. Enshin Karate ist die moderne Kombination von Vollkontakt-Karate mit Judo-Elementen und hat seinen Fokus auch auf effektive Selbstverteidigung ausgerichtet.
Zudem ist Enshin Karate ein schöner Sport für Körper und Geist!
Neben dem regulären Training haben wir viele intensive Seminare zu Selbstverteidigung, aber auch zum Sabakisystem, um den Kampfkunsthorizont zu erweitern.

Einstieg ins Training ist jederzeit möglich. Wir freuen uns auf euch!

 

Europäisches Enshin Karate Seminar mit Großmeister!

Am 29. Oktober fand in Freiburg das europäische Enshin Karate Seminar unter der Leitung von Großmeister Kancho Joko Ninomiya statt.

Kancho Joko Ninomiya leitete zum 15. Mal dieses außergewöhnliche Karate-Event und beeindruckte Jung wie Alt mit seinen Sabaki-Techniken, wie seiner Philosophie. Insbesondere der Bezug zur Europameisterschaft am Vortag war für viele Kämpferinnen und Kämpfer lehrreich und ein Ansporn sich zu verbessern. Kanchos besondere Gabe ist es komplexe Sabaki-Techniken auch für Kinder verständlich zu erklären. Neben des turnierorientierten Unterrichts, folgte in der zweiten Einheit Enshin als Selbstverteidigung.

Über 100 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus acht verschiedenen europäischen Ländern nahmen an diesem besonderen Seminar teil.

Anschließend an das Seminar legten einige Teilnehmer ihre Danprüfungen ab, darunter Sempai Giovanni Tolentino aus Freiburg seinen 2. Dan.
Insbesondere war die Danprüfung von Sensei John Arnold aus New Jersey, der seinen sechsten Dan erhielt und ab sofort “Shihan” im Enshin Karate ist. Für Enshin Karate Deutschland ist das ein besonders schöner Moment, da Shihan John maßgeblich am Aufbau von Enshin Karate in Deutschland beteiligt war und viel dazu beigetragen hat, dass sich Enshin Karate gemeinsam mit Shihan Chandana Muthunayakes Hilfe in Europa ausbreiten konnte.

Alle Bilder des Seminars findet ihr hier auf unserer Facebook-Fanpage.


Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Seminars

Neue Kurse im Enshin Karate!

Ab sofort finden neue Kurse für Anfänger im Enshin Dojo Freiburg und Karlsruhe statt! Ihr könnt jederzeit einsteigen, es sind keine Kampfkunstvorkenntnisse erforderlich!

Unser kompetetentes Trainerteam um Shihan Chandana Muthunayake hat über 20 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Enshin Karate. Enshin Karate wendet das Sabaki-Prinzip an, das Menschen jeder Altersklasse ein gesundes und ausgeglichenes Training ermöglicht. Zudem bieten wir über das Jahr verteilt verschiedene Selbstverteidigungskurse an.

Kinder können bei uns bereits mit vier Jahren anfangen zu trainieren.

Ob als Ausgleich oder wettkampforientiert, wir bieten das geeignete Training für dich an! Unser Team ist mit 12 Welt- und Vizeweltmeistertiteln das erfolgreichste Enshin Karate Team in Europa.

Hier findet ihr unsere Trainingszeiten in Freiburg und Karlsruhe. Wir freuen uns auf euch!

Bald in Freiburg: Die International European Sabaki Challenge 2017!

Am Samstag, den 28. Oktober findet in der Sporthalle der Wentzinger Schulen (Falkenbergerstraße 21, 79110 Freiburg) die International European Sabaki Challenge 2017, Europameisterschaft im Enshin Karate statt. Ab 12 Uhr werden Teilnehmerinnen in Kinder-, Jugend- und Erwachsenenkategorien nach den Sabaki-Regeln gegeinander antreten. Es werden über 120 Karateka aus den Niederlanden, Deutschland, Polen, Rumänien, Weißrussland, Russland, Ukraine, Großbritannien und Griechenland erwartet.

Ab 16 Uhr starten die Erwachsenen in den Vollkontakt-Kategorien. Ehemalige Champions haben sich zurückgemeldet und wir erwarten spannende Kämpfe. Die Weltmeister Lukasz Stankiewicz, Leon Muthunayake und Giovanni Tolentino werden antreten, um ihre Titel gegen eine große Anzahl an starken Herausforderern zu verteidigen.

Um 18 Uhr ist dann die große Kampfkunstvorführung von Shihan Chandana Muthunayake und seinen Meisterschülern, anschließend folgen die Finalkämpfe um 19 Uhr.

Großmeister und Kampfsportlegende Kancho Joko Ninomiya wird der Ehrengast des Turniers sein und das europäische Enshin Karate Seminar in Freiburg am Sonntag, den 29. Oktober leiten.

Wir freuen uns auf spannende und faire Kämpfe! Tickets sind bald im Vorverkauf erhältlich! Osu!
Einen Vorgeschmack könnt ihr durch unseren Trailer erlangen:

 

Das Uchi-Deshi-Trainingslager 2017 – Vier Tage Kampfkunst intensiv!

Vom 27. bis zum 30.07. fand in Freiburg das Uchi-Deshi-Trainingslager statt. Vier Tage lang trainierte man gemeinsam von 8 Uhr morgens bis 20 Uhr am Abend.

Neben Enshin Karate trainierte man auch Kobudo, Iaido-Schwertkunst, wie auch Bodentechniken und Selbstverteidigungstechniken. Das große Trainingslager ermöglichte den Teilnehmer*innen einen Blick in die umfassende Welt der Kampfkünste.

Neben Training kochte man aber auch gemeinsam ayurvedisch, meditierte und lernte einiges über Heilkunst. Shihan Chandana konnte durch seine jahrzentelange Erfahrung viele Details und Kenntnisse in sehr unterschiedlichen Bereichen den Teilnehmer*innen näherbringen.

Hier findet ihr die Bilder der sehr lehrreichen, aber auch spaßigen Tage im Uchi-Deshi-Trainingslager.

Selbstverteidigungskurs in Freiburg

Vom 2. Juli bis zum 22. Juli fand ein Selbstverteidigungskurs statt. Dieser richtete sich an Kampfkunsterfahrene und Anfänger gleichermaßen.

Shihan Chandana Muthunayake unterrichtete dabei mit seinen Assitenztrainern in verschiedenen Einheiten die unterschiedlichen Formen der Selbstverteidigung. Dabei konnte er auf seine langjährige Trainertätigkeit und Erfahrung zurückgreifen.

So wurde die Abwehr gegen Angriffe mit und ohne Waffen, Hebel- und Befreiungstechniken, Bodentechniken und der Einsatz von Alltagsgegenständen zur Verteidigung geübt. Dabei folgte Shihan dem Prinzip der Wiederholung und Vertiefung, um die Techniken besser zu verstehen und zu verinnerlichen. Shihan legte auch viel Wert darauf, dass die Teilnehmer des Kurses verstanden, dass es viel Übung und Wiederholungen braucht, bis man die Bewegungsabläufe verinnerlicht hat.
Dabei wurde deutlich, wie das Sabaki-Prinzip aus dem Enshin Karate zur Abwehr von Angriffen angewendet und effektiv eingesetzt werden kann.

Im September werden wir erneut einen solchen SV-Kurs aufgrund großer Nachfrage anbieten. Genauere Daten geben wir euch baldmöglichst bekannt!

Drei Tage Enshin Karate Sommerlager in Freiburg!

Vom 14. bis zum 16. Juli fand in Freiburg das diesjährige Enshin Karate Sommerlager statt. Shihan Chandana Muthunayake leitete drei Tage lehrreichen Trainings.

Es begann am Freitagabend mit Sandsacktraining und Anwendung von Sabaki-Techniken am Sandsack. Dabei wurde das effiziente Nutzen des Sandsacks als Trainingsgerät zur Verbesserung seiner eigenen Ausdauer, aber auch Technik vorgeführt.

Am Samstag und am Sonntag fanden dann zwei sehr intensive Trainingstage statt. Dabei wurden neben dem Basic-Training insbesondere auch Sabaki als Partnerübung, aber auch wie man Sabaki zur Selbstverteidigung anwendet trainiert. Im Anschluss fanden dann zahlreiche Gürtelprüfungen statt.

Am Samstagnachmittag trainierten wir dann noch eine Einheit im Opfinger Baggersee, bei dem Klein und Groß viel Spaß hatten: Anschließend folgte eine schöne Grillfeier, begleitet von Musik.

Wir danken allen Teilnehmern für dieses sehr erfolgreiche und erlebnisreiche Wochenende! Die Bilder findet ihr hier!